Этот год стал рекламной кампанией укрепления иммунитета, ведь на фоне происходящего люди наконец поняли, насколько важно о нем заботиться.
Теперь многие делают все возможное, чтобы улучшить иммунную функцию любыми способами. А теперь ученые предоставили свидетельства, что защитники иммунитета все это время находились у нас под боком, ведь это домашние питомцы.
Современные люди проводят большую часть своей жизни с домашними животными. По разным данным в Украине около 57% семей имеют хотя бы одного питомца, а около 25% из них имеют кота или собаку.
В США процент семей, которые имеют дома животных еще выше — около 65%. Поэтому неудивительно, что исследователи хотят знать, влияет ли время, проведенное с питомцами, на наше здоровье. Хотя научные данные все еще довольно неоднозначны, последние исследования подтвердили позитивное влияние животных на здоровье их владельцев.
Одна из основных связей между нашим здоровьем и нашими животными — это психологическая выгода, ведь, согласно данным исследований, наличие домашнего питомца способствует психологическому благополучию для людей с расстройствами.
Из двух тысяч опрошенных владельцев домашних животных 74% сообщили об улучшении психического здоровья в результате владения домашними животными. Другие исследования показывают, что домашние животные могут даже предотвратить смерть.
Обзор данных более чем трех миллионов человек за 2019 год показал, что владение собакой снизило риск смерти в течении 10-летнего периода на 24%.
Но если говорить конкретно об иммунитете, то одно из главных влияний домашних животных на наше здоровье — снижения риска развития аллергических заболеваний. Хотя общие данные, опять-таки, неоднозначны, более четкая картина вырисовывается при изучении иммунных эффектов конкретных домашних животных. Например, метаанализ 2012 года показал, что контакт с любым домашним животным в раннем возрасте снижает риск развития экземы — аллергического состояния кожи. Этот эффект в большей степени был связан с собаками, хотя кошки тоже позитивно влияли на иммунитет людей.
Также есть данные, свидетельствующие о том, что контакт с домашними животными может влиять на определенные аспекты иммунной системы. После того, как добровольцы гладили собаку, уровень иммунных антител IgA в слюне, которые играют ключевую роль в нашей иммунной защите, значительно возрастал. При воздействии иммуноактивирующего сигнала клетки детей, контактировавших с кошками, вырабатывали иммунные молекулы, которые отличались от тех, кто контактировал с собаками.
Помимо прямого влияния на иммунные маркеры, одним из самых значительных воздействий питомцев на наш иммунитет является реакция на стресс.
Хорошо известно, что хронический психологический стресс повреждает нашу иммунную функцию, ставя под угрозу способность бороться с инфекциями. Домашние животные могут помочь предотвратить этот разрушительный эффект, ослабляя стресс и уменьшая уровень кортизола (гормона стресса) в процессе общения с ними. В другом эксперименте, призванном вызвать стресс, дети, которые находились рядом со своими собаками, чувствовали меньшее психологическое напряжение.
Наконец, стоит отметить, что иммунные эффекты от владения домашними животными могут быть частично вызваны изменениями в наших микробах. Ученые все чаще обращают внимание на то, как микроорганизмы, которые живут среди и внутри нас, влияют на наше здоровье и иммунитет.
Оказывается, у владельцев собак и у их питомцев есть общие черты микроорганизмов кожи. И хотя это исследование еще пребывает на ранних стадиях, оно уже указывает на то, что на наш иммунитет могут повлиять микробы наших домашних животных.
В целом вполне вероятно, что контакты с животными влияют на многие аспекты здоровья. Случается, хотя и редко, что домашние питомцы повышают риск некоторых инфекций, однако исследования показывают, что наши пушистые друзья способны помочь обеспечить многим из нас иммунитет. Поэтому нам стоить помнить, что домашние животные могут предоставить человеку гораздо больше, чем просто компанию.
Источник: NV.UA
